Mein Workshop-Angebot.

Yoga & Wildkräuter
Gemeinsam mit der Kräuterfrau Marion Werner biete ich Outdoor Yoga & Wildkräuter-Workshops an. Passend zu der jeweiligen Jahreszeit suchen wir themenbezogen Kräuter in unserem direkten Umfeld, üben nach einem kleinen Spaziergang gemeinsam Yoga und genießen zum Abschluss noch Brot, Snacks und Tee / Getränke mit den entsprechenden Kräutern. Folgende Termine / Themen sind für 2025 geplant:
Samstag, 15. März 2025 - Yoga & Entgiftungskräuter
Samstag, 28. Juni 2025 - Yoga & Entspannungskräuter
Samstag, 25. Oktober 2025 - Yoga & immunstärkende Kräuter
Treffpunkt: Bewegung mit Herz, Herzhäuser Str. 16, Dautphetal-Herzhausen
Zeitpunkt: jeweils von 14 bis 16.30 Uhr
Beitrag: 30,00 €

Yoga & Schafe - Outdoorevent mit Kuschelfaktor
Inmitten der kleinen Herde von 8 Schafdamen üben wir sanfte Yogahaltungen und genießen die Nähe der Tiere und die frische Luft. Drei der Schafdamen haben inzwischen Nachwuchs. Wenn die Schafe wollen, kuscheln sie auch mit uns.
Schafe tragen durch ihr friedliches und neutrales Wesen dazu bei, dass wir uns fallenlassen können. Gedanken kommen zur Ruhe und wir finden in eine tiefe Entspannung.
Es gibt viel Input zum Thema Entspannung, Ernährung und Gesundheit, angepasst an die jeweilige Jahreszeit. Wir essen noch gemeinsam und lassen das Event dann ausklingen.
Wenn möglich, bringt bitte eine eigene Matte und eine Decke mit.
Zeitpunkt:
Samstag, 05. April 2025 von 14.00 bis 16.30 Uhr
Samstag, 14. Juni 2025 von 10.00 bis 12.30 Uhr
Samstag, 13. September 2025 von 14.00 bis 16.30 Uhr
Treffpunkt:
Parkplatz Schwimmbad in Dautphetal-Herzhausen
Beitrag:
40,00 € (mit Essen)

Yoga & Pferde - Bewegung und Spiegelarbeit
Zu diesem Outdoor-Event sind alle Menschen herzlich Willkommen, die in die feinfühlige Energie der Herde von sechs Pferden eintauchen möchten. Die Pferde sind es gewohnt, mit Menschen zu arbeiten und begleiten unsere kleine Yogasession. Vorab wird es einige Infos zu den Pferden und tiergestütztem Coaching geben, dann werden wir gemeinsam mit den Tieren auf den wunderschönen Wiesen Zeit verbringen.
Pferde sind besonders feinfühlige Wesen und können uns tief berühren und unterstützen. Achtsamkeitsübungen, sanfte Yogahaltungen sowie eine anschließende kleine Frühstückszeit sind Teil dieses besonderen Events.
Wenn möglich, bringt bitte eine eigene Matte und eine Decke mit.
Termine:
Samstag, 21. Juni 2025 - vormittags
Samstag, 30. August 2025 - vormittags
die genauen Uhrzeiten werden rechtzeitig bekanntgegeben
Treffpunkt:
Parkplatz DGH in Gladenbach-Rachelshausen
Beitrag:
40,00 € (mit kleinen Snacks)

Yin-Yoga & Rauhnächte - Ein Event für die Sinne
Wir tauchen ein in die besondere Qualität der Rauhnächte, die traditionell vom 24. Dezember bis 06. Januar zelebriert wurden. In früheren Zeiten war es üblich, Haus und Hof mit speziellem Räucherwerk zu reinigen und zu energetisieren. Die Nächte "zwischen den Jahren" wurden auch dazu genutzt, um zusammen zu sein, innezuhalten, zu reflektieren und sich auf das neue Jahr auszurichten.
Wir üben eine restorative Yin-Yoga Sequenz, die unsere Körper und Seelen harmonisiert und uns tief entspannen lässt.
Sanfte Räucherungen runden das Angebot ab.
Zeitpunkt:
erster Termin: Samstag, 27. Dezember 2025
zweiter Termin: Samstag, 03. Januar 2026
Uhrzeit: 17.00 bis ca. 19.30 Uhr
Treffpunkt:
Bewegung mit Herz, Herzhäuser Str. 16, in Dautphetal-Herzhausen
Beitrag:
30,00 €